De fleste ved, at man skal passe på, ikke at lave sutteflasken for varm, da den varme mælk kan brænde barnets mund. De færreste ved, at overophedning af modermælk skader næringsindholdet i mælken. Men videnskabelige studier viser, at uanset hvilken metode man bruger, når mælken opvarmes, så er en kombination af høj temperatur (de fleste studier siger over 45 grader) og længere tids opvarmning skadeligt for de vigtige næringsstoffer i mælken.

Hvis du giver modermælk på flaske, er her de vigtigste tips til at bevare mælkens næringsindhold

Beskyt mælkens næringsindhold ved opvarmning

  • Hold mælken på køl indtil sutteflasken skal serveres. I køleskab kan modermælk holde sig i 3 dage.
  • Hvis du opvarmer i mikroovn, så brug milkymeter, der sikrer, at mælken ikke overophedes. Mikrobølger er ikke farlige for antistoffer og næringsindhold, det er overophedning.
  • Hvis du opvarmer i vandbad, så sørg for at vandet ikke er for varmt, og lad ikke mælken stå i det varme vand mere end højst 15 minutter.
  • Rør om i mælken uanset opvarmningsmetoden, så varmen fordeles i flasken.

 

Hvis du har lyst til mere information, så se afsnittet Viden, hvor vi har samlet nogle af de videnskabelige artikler der findes om opvarmning og næringsindhold i modermælk.